Atmen Sie tief ein und verabschieden Sie sich von COPD

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Das Atmen ist so natürlich, dass wir die meiste Zeit nicht einmal die Luft bemerken, die kontinuierlich in unsere Lunge eindringt und diese verlässt. Für Tausende von Menschen ist das Atmen ohne Schwierigkeiten ein Luxus, nach dem sie sich sehnen, da das Ein- und Ausatmen der Luft eine enorme Anstrengung darstellt. Wenn die Sauerstoffversorgung niedrig ist, zahlt der Körper den Preis, da er die Energie senkt, und manchmal kann dies sogar zum Tod führen.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine Erkrankung, die die Lunge betrifft und alle 10 Sekunden eine Person tötet. Dies wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) geschätzt, die auch vorhersagt, dass die durch diese Krankheit verursachten Todesfälle in den nächsten 10 Jahren um 30 Prozent zunehmen werden und bis 2030 die dritte globale Todesursache sein werden.

COPD ist eine Gruppe chronischer Lungenerkrankungen, die den Luftstrom verringern, der beim Atmen in den Körper gelangt. Es umfasst auch Schäden oder Verstopfungen der Atemwege, die das Atmen erschweren. Sie können es als Emphysem  oder chronische Bronchitis kennen, weil es früher so genannt wurde, aber jetzt sind diese Begriffe in der Diagnose einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung enthalten.

Um genau zu sein, beinhaltet ein Emphysem eine Zerstörung der Lunge im Laufe der Zeit, während eine Bronchitis einen anhaltenden Husten mit Schleim oder Schleim beinhaltet. Obwohl beide Krankheiten getrennt auftreten können, ist es üblich, dass Patienten beide gleichzeitig haben.

Eine der Hauptursachen für COPD ist die Exposition gegenüber Tabakrauch , unabhängig davon, ob Sie Raucher sind oder nicht. Andere Lungenreizstoffe wie Luftverschmutzung, chemische Dämpfe und Staub tragen ebenfalls zur Entwicklung einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung bei. Weitere Risikofaktoren sind:

  • die Kontamination der Raumluft , die beispielsweise zur Verwendung fester Brennstoffe beim Kochen und Heizen führt ( entdeckte 10 Gefahren für zu Hause, die Menschen mit Emphysem oder chronischer Bronchitis betreffen );
  • Luftverschmutzung im Freien;
  • berufliche Exposition gegenüber Stäuben und Chemikalien (Dämpfe, Reizstoffe und Gase);
  • wiederholte Infektionen der unteren Atemwege während der Kindheit.

Berücksichtigen Sie diese Daten, um eine Exposition gegenüber diesen Substanzen zu vermeiden, da COPD verhindert, aber nicht geheilt werden kann und viel mehr ist als der sogenannte Raucherhusten, da diese Krankheit tödlich sein kann und, wenn die Symptome langsam auftreten, viele Mal wird es nicht diagnostiziert.

Wussten Sie, dass 8 von 10 Menschen mit COPD es nicht wissen? Beachten Sie diese Symptome, die Sie auf ihre Anwesenheit aufmerksam machen können:

  • Kurzatmigkeit,
  • Atembeschwerden (Atemnot),
  • chronischer Husten (fast immer mit Schleim),
  • Keuchen beim Atmen,
  • Engegefühl in der Brust.

Diese Krankheit neigt dazu, sich mit der Zeit zu verschlimmern, und im Verlauf können ihre Symptome die täglichen Aktivitäten wie Treppensteigen, schnelles Gehen oder Heben sehr schwerer Gegenstände erschweren.

Wenn Sie rauchen und über 40 Jahre alt sind, sind Sie kurzatmig, haben einen anhaltenden Husten, eine Erkältung und ein Keuchen. Hören Sie nicht auf, sich bei einem Facharzt oder Lungenarzt (dem Lungenspezialisten) zu erkundigen mit chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen.

Der Test zum Nachweis von COPD ist sehr einfach, wird als Spirometrie bezeichnet und misst die Lungenfunktion. Es tut nicht weh und dauert einige Minuten. Es besteht darin, so stark wie möglich in eine kleine Maschine zu blasen, die die Kapazität der Lunge bestimmt. Die Ergebnisse können sofort analysiert werden, und der Test erfordert keine körperliche Betätigung, Blutentnahme oder Strahlenexposition. Manchmal kann Ihr Arzt einen Bluttest bestellen, der als arterielles Blutgas bezeichnet wird, um die Menge an Sauerstoff und Kohlendioxid im Blut zu messen.

Leider gibt es keine Heilung für COPD. Sie können jedoch die Symptome lindern und eine Verschlechterung der Krankheit verhindern. Die Hauptsache ist, die Exposition gegenüber Zigarettenrauch und den anderen oben genannten Substanzen zu vermeiden. Befolgen Sie natürlich die vom Arzt verordnete Behandlung.

Sport hilft auch dabei, die Sauerstoffverwertung des Körpers zu verbessern, sodass Menschen mit COPD von Übungen mit geringem Kraftaufwand profitieren können, die die Muskelausdauer erhöhen, z. B. Gehen oder Fahren mit einem stationären Fahrrad. Aber Vorsicht! Bewegung kann gut sein, aber es ist wichtig, dass Menschen mit COPD sich vor Beginn ihres Trainingsplans bei Ihrem Arzt erkundigen, damit er oder sie Ihnen bei der Gestaltung helfen kann. Sie empfehlen oft, dass die Person mit COPD aufhört, sobald sie sich unwohl fühlt.

Nachdem Sie diese Informationen haben, schützen Sie Ihre Lunge und teilen Sie sie mit Ihrer Familie und Freunden, damit sich jeder von COPD fernhalten kann.

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